ProteOne Facebook Instagram
Filtriranje

One to build it all

Whey of life

There can be only one

No excuses – be the one!

The chosen one

The one and only

Početna Savjeti Trening savjeti
Muškarac i žena na mostu piju vodu nakon treninga.
Trening savjeti

Pravilna hidratacija prije, tijekom i nakon treninga!

Znate li sve o pravilnoj hidrataciji i kada biste trebali piti tijekom treninga? Ili ste možda doživjeli...
Žena izvodi vježbu iskoraka na travnjaku.
Trening savjeti

Kako jednom vježbom pogoditi tri skupine mišića?!

Jeste li znali da unaprijeđenom verzijom iskoraka, koji su sigurno jedna od stalnih vježbi koje izvodite, možete...
Žena i muškarac u teretani.
Trening savjeti

Savjeti za lakši odlazak u teretanu

Bilo da ste odlučili vratiti se teretani poslije duže pauze ili ste potpuno novi u svijetu fitnessa,...
Žena u teretani s utegom u lijevoj ruci.
Trening savjeti

Ovaj kružni trening je idealan način za početi Novu 2020.!

Bez obzira jeste li tek uplatili članstvo u teretani kao dio svoje novogodišnje odluke, opustili se tijekom...
Otac i dijete se sanjkanju na snijegu.
Trening savjeti

7 zimskih aktivnosti koje sagorijevaju najviše kalorija

Ne dozvolite da pad temperature ograniči vaše vježbanje na četiri zida. Od skijanja i sankanja, pa čak i lopatanja (čišćenja)...
Crno-bijela slika muškarca na klupi s podignutim bučicama u rukama.
Trening savjeti

Kako izgraditi ogromne ruke? Izvodite li francuski potisak pravilno?

Čeznete za ogromnim, nabildanim rukama? Tada će vas sigurno zanimati vježbe za triceps. Da, triceps, a ne biceps....
Trening savjeti

Biceps pregib za ruke poput Schwarzeneggera. Izvodite li ga pravilno?

Biceps pregib s ravnom ili EZ šipkom osnovna je vježba z arazvoj bicepsa ruke. Nema sumnje u to....
Muškarac i žena na podu u položaju plank-a-
Trening savjeti

FIT & ATLETSKO TIJELO: Kako ga izgraditi kroz par koraka? Zadnji, 3. korak je tu!

Ako ste se zasitili bodybuilding treninga i želite drugačiji pristup te razviti atletsko, mišićavo i snažno tijelo...
Muškarac i žena na podu u položaju plank-a-
Trening savjeti

FIT & ATLETSKO TIJELO: Kako ga izgraditi kroz par koraka? 2. korak!

Ako ste se zasitili bodybuilding treninga i želite drugačiji pristup te razviti atletsko, mišićavo i snažno tijelo...

1 2 3 4 5 6 7 8

Newsletter

Prijavi se i ostvari popust od 10% na prvu kupnju

Jednom tjedno ti šaljemo:
  • Posebne ponude i akcije
  • Savjete za trening
  • Savjete za prehranu
  • Zdrave recepte