ProteOne Facebook Instagram
Filtriranje

One to build it all

Whey of life

There can be only one

No excuses – be the one!

The chosen one

The one and only

Početna Savjeti Trening savjeti
Izgradite svoju stražnjicu pomoću ovog 20-minutnog treninga s bučicama!
Trening savjeti

Izgradite svoju stražnjicu pomoću ovog 20-minutnog treninga s bučicama!

Vjerojatnost da koristite bučice za trening gornjeg dijela tijela je velika, ali bučice su super i za...
Tajna prirodnog volumena: 5 vježbi koje ne smijete izostaviti
Trening savjeti

Tajna prirodnog volumena: 5 vježbi koje ne smijete izostaviti

Razdoblje rasta ne bi trebalo podrazumijevati samo razumno povećan unos kvalitetne hrane i kalorija na temelju kojih rastemo, već...
Koliko duge pauze raditi između serija kod treninga snage
Trening savjeti

Koliko duge pauze raditi između serija kod treninga snage?

Nakon 2 sata u teretani, prosječna osoba je slomljena sljedećih nekoliko dana, dok sportaš koji redovito trenira snagu nije. Proveo...
20-minutni trening s bučicama za jače ruke!
Trening savjeti

20-minutni trening s bučicama za jače ruke!

Ako želite oblikovati i tonirati ruke, ključno je dodati trening s otporom svojoj rutini vježbanja. Bučice su...
20-minutni trening za gornji dio tijela koji ne želiš propustiti!
Trening savjeti

20-minutni trening za gornji dio tijela koji ne želiš propustiti!

Sklekovi mogu predstavljati tešku vježbu ljudima koji imaju bolne ili nestabilne zglobove, zategnutost mišića ili općenito neravnotežu. Zato...
Izgradite stražnjicu ovom 20-minutnim HIIT treningom za guzu!
Trening savjeti

Izgradite stražnjicu ovim 20-minutnim HIIT treningom za guzu!

Želite tonirati i zategnuti svoju stražnjicu, ali bez izvođenja beskonačnih čučnjeva? HIIT trening koji je fokusiran na gluteuse izvrstan je način za...
Mrzite trčanje Evo 10 savjeta kako ga ipak zavoljeti!
Trening savjeti

Mrzite trčanje? Evo 10 savjeta kako ga ipak zavoljeti!

Iako je trčanje najpoznatiji i najpotrebniji sport u svijetu, kod mnogih ljudi ipak budi negativne emocije. Unatoč...
4 vježbe za savršen biceps!
Trening savjeti

4 vježbe za savršen biceps!

Iako je biceps manji mišić u našem tijelu, znatan dio posjetitelja teretane često mu posvećuje značajan napor....
7 razloga zbog kojih smo zdraviji i učinkovitiji zahvaljujući plivanju!
Trening savjeti

7 razloga zbog kojih smo zdraviji i učinkovitiji zahvaljujući plivanju!

Budući da je voda dio prirode, plivanje doživljavamo kao osnovni i prirodni pokret. Danas (unatoč popularnosti natjecateljskog...

1 2 3 4 5 12 13

Newsletter

Prijavi se i ostvari popust od 10% na prvu kupnju

Jednom tjedno ti šaljemo:
  • Posebne ponude i akcije
  • Savjete za trening
  • Savjete za prehranu
  • Zdrave recepte