Trening savjeti
Trening savjeti
Top 7 rekvizita za kućni fitness! #ostanidoma
Nisu svi imali vremena ići do teretane, a sada i oni koji su to radili svakodnevno, više...
Trening savjeti
10 vježbi pomoću TRXa za trening cijelog tijela kada nema sprava i teretane!
U ovo čudno doba kada smo ostali bez teretane, fitness centara i uobičajenih navika, okrećemo se vježbanju...
Trening savjeti
Kako trenirati kod kuće i održavati mišićnu masu?
Trenutna pandemija COVID-19 uzrokovana novom vrstom koronavirusa značajno utječe na život svih. Zbog mjera karantene i zatvaranja fitness...
Trening savjeti
Kako složiti kvalitetan i učinkovit trening? - 2.dio
Čitanjem ovog članka možete saznati koje su varijable treninga neophodne kako biste složili siguran, kvalitetan i učinkovit trening,...
Trening savjeti
Kako složiti kvalitetan i učinkovit trening? - 1.dio
Čitanjem ovog članka možete saznati koje su varijable treninga neophodne kako biste složili siguran, kvalitetan i učinkovit trening,...
Trening savjeti
TOP 6 vježbi za masivni razvoj bicepsa!
Impresivan biceps, ili biceps mišić, želi imati gotovo pa svaki sportaš koji se ide u teretanu, kao i...
Trening savjeti
Saznali smo na što trebate paziti kada idete u saunu!
Proljeće se polako bliži i čeznemo za toplijim vremenom. Zato je sauna za mnoge od nas često,...
Trening savjeti
Poboljšajte svoje rezultate tehnikama intenziviranja treninga! - 2.dio
Redovito trenirate, trudite se, dovoljno odmarate i imate posloženu prehranu koju vjerno posštujete iz dana u dan...
Trening savjeti
Poboljšajte svoje rezultate tehnikama intenziviranja treninga! - 1.dio
Redovito trenirate, trudite se, dovoljno odmarate i imate posloženu prehranu koju vjerno posštujete iz dana u dan...
