ProteOne Facebook Instagram
Filtriranje

One to build it all

Whey of life

There can be only one

No excuses – be the one!

The chosen one

The one and only

Početna Savjeti Trening savjeti
Cardio trening s girjom koji ubija kalorije!
Trening savjeti

Cardio trening s girjom koji ubija kalorije!

Cardio trening cijelog tijela usredotočuje se na noge, gluteuse, ramena, core i sagorijevanje kalorija, (zahvaljujući cardio eksplozijama...
Isprobajte ovaj trening s bučicama za čvrste trbušnjake kod kuće ili u teretani!
Trening savjeti

Isprobajte ovaj trening s bučicama za čvrste trbušnjake kod kuće ili u teretani!

Fitness oprema je ovih dana široko dostupna i set bučica možemo reći da spada u osnovne fitness...
7 savjeta kako se pripremiti za zimsko trčanje!
Trening savjeti

7 savjeta kako se pripremiti za zimsko trčanje!

Trčanje je idealna prilika za kombiniranje tjelesne aktivnosti i boravka na svježem zraku. Međutim, nadolazeća zima, skraćivanje...
10-minutni kardio trening za početak dana i pojačavanje fokusa!
Trening savjeti

10-minutni kardio trening za početak dana i pojačavanje fokusa!

Kardio je sjajan način za jačanje dobrih endorfina i zdravlja srca, ali postoji još jedan razlog da...
Trening uz pomoć elastične gume za jake ruke i čvrste trbušnjake!
Trening savjeti

Trening uz pomoć elastične gume za jake ruke i čvrste trbušnjake!

Bez obzira jesu li vam dosadili utezi i šipke, ako želite dodati više opreme u svoj trening snage...
Slušanje glazbe tijekom treninga može djelovati poput legalnog dopinga Pronađite idealan popis pjesama!
Trening savjeti

Slušanje glazbe tijekom treninga može djelovati poput legalnog dopinga: Pronađite idealan popis pjesama!

Priznajmo, nismo 200% motivirani trenirati svaki dan, ponekad nam se jednostavno ostaje doma u krevetu pod dekom. Ali onda...
5 grešaka kod izvođenja PLANK-a zbog kojih je ova vježba neučinkovita!
Trening savjeti

5 grešaka kod izvođenja PLANK-a zbog kojih je ova vježba neučinkovita!

Svi imamo onog jednog prijatelja koji navodno može držati plank 15 minuta. Iako se nitko nikada nije...
Izgradite svoju stražnjicu pomoću ovog 20-minutnog treninga s bučicama!
Trening savjeti

Izgradite svoju stražnjicu pomoću ovog 20-minutnog treninga s bučicama!

Vjerojatnost da koristite bučice za trening gornjeg dijela tijela je velika, ali bučice su super i za...
Tajna prirodnog volumena: 5 vježbi koje ne smijete izostaviti
Trening savjeti

Tajna prirodnog volumena: 5 vježbi koje ne smijete izostaviti

Razdoblje rasta ne bi trebalo podrazumijevati samo razumno povećan unos kvalitetne hrane i kalorija na temelju kojih rastemo, već...

1 2 3 4 5 13 14

Newsletter

Prijavi se i ostvari popust od 10% na prvu kupnju

Jednom tjedno ti šaljemo:
  • Posebne ponude i akcije
  • Savjete za trening
  • Savjete za prehranu
  • Zdrave recepte