ProteOne Facebook Instagram
Filtriranje

One to build it all

Whey of life

There can be only one

No excuses – be the one!

The chosen one

The one and only

Početna Savjeti Trening savjeti
5 učinkovitih vježbi za široka i okrugla ramena!
Trening savjeti

5 učinkovitih vježbi za široka i okrugla ramena!

Razvijeni mišići ramena, poštujući njihovu širinu i zaobljenost sa svih strana, cilj je vjerojatno svakog muškog posjetitelja teretane. Široka...
Razmišljate o bicikliranju do posla? Evo kako krenuti!
Trening savjeti

Biciklom do posla? Evo kako krenuti!

Odlazak na posao drastično se promijenio od početka COVIDa-19. S obzirom da se situacija mijenja iz dana...
Najbolje vježbe za trbušnjake koje možete napraviti s ručnikom i malo dobre volje!
Trening savjeti

Najbolje vježbe za trbušnjake koje možete napraviti s ručnikom i malo dobre volje!

Ne treba vam fantastična teretana za fantastične treninge. Svatko s ručnikom (to bi trebali biti približno svi)...
Obrišite prašinu sa svojih rola i odradite ovaj 20-minutni HIIT trening za sagorijevanje kalorija!
Trening savjeti

Obrišite prašinu sa svojih rola i odradite ovaj 20-minutni HIIT trening za sagorijevanje kalorija!

Sjećate se rola koje čuvate u garaži ili ormaru za slučaj kada ih poželite ponovo koristiti? Pa, danas je taj...
6 vježbi s gumom za vježbanje za još učinkovitiji trening snage!
Trening savjeti

6 vježbi s gumom za vježbanje za još učinkovitiji trening snage!

Ako vam je trening snage bitan i želite da bude učinkovit, vjerojatno želite znati i kako pojačati učinke svake...
Vježbanje ujutro ili navečer Otkrijte što je najbolje za brzo i učinkovito mršavljenje!
Trening savjeti

Vježbanje ujutro ili navečer? Otkrijte što je najbolje za brzo i učinkovito mršavljenje!

Tjelesna aktivnost u obliku aktivnosti izdržljivosti (cardio) i trening snage trebaju biti sastavni dio našeg načina života....
Bez istezanja riskirate ozljede mišića. Kada i kako uključiti istezanje?
Trening savjeti

Bez istezanja riskirate ozljede mišića. Kada i kako uključiti istezanje?

Istezanje ili istezanje mišića. Za neke je punopravni dio zagrijavanja prije vježbanja i završni dio treninga (faza...
10-minutni trening cijelog tijela koji ćete raditi cijelo ljeto!
Trening savjeti

10-minutni trening cijelog tijela koji ćete raditi cijelo ljeto!

Jeste li spremni isklesati mišiće od glave do pete? Ovaj trening cijelog tijela kombinira trening otpornosti s kratkim...
Kako rasterećenjem u treningu poboljšati svoje performanse? Jedna riječ: DELOAD!
Trening savjeti

Saznali smo kako rasterećenjem u treningu poboljšati svoje performanse, tzv. DELOAD!

U prethodnom članku Progresivno opterećenje kao ključ napretka! spomenuli smo progresivno opterećenje kao ključ napretka te smo zaključili da...

1 2 3 4 5 11 12

Newsletter

Prijavi se i ostvari popust od 10% na prvu kupnju

Jednom tjedno ti šaljemo:
  • Posebne ponude i akcije
  • Savjete za trening
  • Savjete za prehranu
  • Zdrave recepte
Zatvori

Vaša privatnost i osobni podaci su nam bitni. Sukladno novoj Općoj uredbi o zaštiti podataka ažurirali smo naša Pravila privatnosti.

Kako bi se osigurao ispravan rad ovih web-stranica, ponekad na vaše uređaje pohranjujemo male podatkovne datoteke poznate pod nazivom kolačići.

Više o Pravilima privatnosti pročitajte ovdje.

Više o Pravilima o korištenju kolačića pročitajte ovdje.

 

Postavke o kolačićima možete urediti i/ili ažurirati ili obrisati prilikom svakog posjeta našoj stranici. O svemu više pročitajte u Pravilima o korištenju kolačića.

Google maps
Google AdWords
Facebook messenger (like page)
Live chat
Mailgun

Google tag manager
Google analytics
Google ecommerce
Facebook pixel