Šipka za zgibove RELVER - Spokey
- idealna za zgibove
- jednostavna instalacija ( bez bušenja )
- kromirani čelik s udobnim hvatom
- regulacija širine 62cm do 100cm
Šipka za zgibove - jačaj mišiće ruku i leđa u svojoj sobi!
Sa šikom za zgibove u stanu možete vježbati svaki dan barem 30 minuta. ili u prolazu napraviti seriju zgibova. Zgibovi su vježba koja se ne izostavlja s popisa vježbi za snagu. Zgibovi aktiviraju znatno više mišićnih vlakana od sličnih vježba na spravama, a vježbe u kojima koristite težinu vlastitog tijela potiču otpuštanje hormona rasta što rezultira stvaranju novog mišićnog tkiva, oporavku postojećeg te napretku u svim segmentima treninga.
Možete izvoditi dvije vrste zgibova na ovom rekvizitu:
- ZGIBOVI SA NADHVATOM
- ZGIBOVI SA PODHVATOM
Ako ste napredni vježbač možete izvoditi i pra vježbica za trbuh kao što su BRISAČI ( wipersi ) i razne druge kontrakcije.
Šipka za zgibove i njezine prednosti:
- fitness pomagalo koje uključuje više dijelova mišića odjednom
- idealna za zgibove
- jednostavna instalacija ( bez bušenja )
- kromirani čelik s udobnim hvatom
- regulacija širine 62cm do 100cm
- oblikuje figuru
Prijavi se i ostvari popust od 10% na prvu kupnju!
- Posebne ponude i akcije
- Savjete za trening
- Savjete za prehranu
- Zdrave recepte
- Proteini
- Mišićna masa
- Dodaci prehrani
- Fitness hrana
- Slatki kutak
- Bio kutak
- Fitness oprema
- Odjeća i knjige
ONE TO BUILD IT ALL