fbpx
BESPLATNA POMOĆ I SAVJETOVANJE: 091/7327-231 info@proteone.hr

Recept za takav klasik, kao što je kruh od banane, svakako se ne može propustiti u bilo kojoj dobroj zbirci recepata. Ako ga još nemate u svom, posudite ovaj i budite sigurni da će biti kraljevski među ostalim receptima.

Sastojci

Vrijeme pripreme: 1 sat

Upute za pripremu

1. Prvo pomiješajte sve suhe sastojke – pahuljice, proteinski prah, prašak za pecivo, cimet, sjeckani datulje i kikiriki.

2. Umiješajte bananu s mlijekom, kokosovim uljem i maslacem od kikirikija u miješalici.

3. Dodajte smjesu banane u posudu za suhe sastojke i napravite tijesto. Stavite tijesto u uski lim za pečenje (mi smo koristili 12 x 36 cm). Pecite u pećnici zagrijanoj na 180°C 30 do 40 minuta; ubrzo nakon što vam čačkalica izađe čista iz tijesta.

4. Kada je kruh od banane gotov, nikada nećemo zaboraviti namazati odgovarajući sloj omiljenog maslaca od indijskih oraščića.

Uživajte u jelu!

Zdravi banana obrok nakon kojeg ćete i prste polizat!

Banana kriške izrezane na 15 komada, od kojih jedna ima:

⇒18 g ugljikohidrata

⇒10 g masti

⇒8 g proteina

Popečci: ukusan prilog od krumpira
8 najdjelotvornijih dodataka prehrani za nogomet i ostale timske sportove

Prijava na proteone.hr newsletter

Prijavi se i osvoji svoj popust na cjelokupni iznos kupovine te budi redovito informiran o svim novostima i ponudama!